厦门大学长跑爱好者协会的校外创意活动

1、校外创意活动：厦门大学长跑爱好者协会NIKE精英队1．目标与定位：目标：扩大校内社团影响力与活动范围，打造知名社团品牌。定位：大学校园精英运动 目的概述：打造厦门大学跑步精英队伍，推广厦大跑步品牌。作为厦大跑协旗下的精品队伍，通过与NIKE的联合，共同打造厦大知名跑步品牌活动小组。

2、通过慢慢的经验积累及不断地错误改进，厦门大学长跑爱好者协会已逐渐发展成为厦门大学长跑运动的核心纽带，吸引着一代代厦大人加入到我们所热爱的跑步运动中来。社团现在分为厦大本部和漳州校区两个部分，漳州校区包括本科二年级学生及厦门大学嘉庚学院的学生，厦大本部包括本科四年级以及硕士生与博士生。

3、活动主题：盛世NIKE，畅跑校园 。NIKE&厦门大学长跑爱好者协会校园跑步推广创意活动。 总体理念：活动规划实施期限为1学年，通过主线活动，将厦大长跑爱好者协会年内一系列活动联系起来，并将NIKE跑步文化与厦大长跑文化融入其中。掀起校园跑步风暴，打造平民跑步的浪潮。

4、作为厦门大学体育类社团中的佼佼者，厦门大学长跑爱好者协会协会自成立以来，以快乐长跑，友谊长跑，健康长跑为理念，不仅定期组织日常训练，环校接力跑等活动，还承办了厦门元旦半程马拉松赛，联想奥运火炬手体能测试等项目，另外每年带队参加在上海及厦门举行的国际马拉松赛。

5、这种情况可以加入重庆市长跑协会、厦门大学长跑爱好者协会等。重庆市长跑协会成立于1995年5月，原市体委主任牛犇任第一届委员会主席。厦门大学长跑爱好者协会成立于2004年12月6日，现已有七届，社团的成立不仅仅是借厦门国际马拉松赛的契机，也与当初一群热爱跑步的年轻人的努力是分不开的。

6、力为军团成员李少壮勇夺业余组第二名，并获力为6000元奖金及往返机票赞助。（二）2012年3月3日，力为跑步社区赞助力为军团跑友参加2012年厦门海沧国际山地越野公开赛，为跑友提供支持。（三）2012年3月24日，赞助深圳力为军团200人举行笔架山同城约跑活动，活动得到跑友们的广泛支持。

马拉松比赛攻略和注意事项有哪些

1、比赛鸣枪时，人多拥挤，注意保持冷静，避免碰撞。无论是全程还是半程，记住马拉松跑第一原则：匀速！匀速！匀速是马拉松之魂。一般而言，跑全程马拉松的速度，是你10公里最快用时加上68分钟，跑半程则加3分钟。

2、根据百度经验查询可知，参加滇池100超级马拉松比赛需要注意以下几点：根据你住所离赛道的起点的距离，提早起床，及时赶赴起点。准备活动：在比赛开始前进行适当的准备活动，包括热身运动，以减少运动伤害的风险。补给：在比赛过程中，要注意适时补充水分和能量，避免脱水和疲劳。

3、充分准备与合理训练 在比赛前，选手应进行充分的准备工作，包括合理的训练计划、饮食调整和装备选择。通过循序渐进的训练，可以提高身体的耐力和适应性，减少比赛中的风险。同时，选择合适的跑鞋和服装，可以有效防止运动损伤。

2020武汉马拉松报报名(时间+要求)

报名信息报名时间：待定 报名年龄：马拉松年龄限20周岁以上（2000年12月31日以前出生）半程马拉松年龄限16周岁以上（2004年12月31日以前出生）13公里跑年龄限16周岁以上（2004年12月31日以前出生）18岁以下未成年人参赛需要求其监护人或法定代理人签署参赛声明。

武汉马拉松线上赛报名方式报名时间：10月12日12：00—11月7日23：59 报名途径：选手们需登录线上跑官方指定跑步类APP—“悦跑圈”，在「广场」-「线上马拉松」入口，选择2020武汉马拉松线上赛赛事。报名项目：KFC亲子跑3km、周年跑5km、20975km、4195km。

比赛日期：2020年4月12日7：30。报名时间：2019年12月23日10：00至12月30日10：00。报名入口：武汉马拉松官网。比赛起点：湖北省武汉市武汉科学技术馆前。

马拉松赛事活动的注意细节

1、-衣裤：平时训练特别是比赛中，最标准的装备是田径服，其次是吸汗速干T恤+高弹裤，尽量不要穿棉质材料，如果没有也不要穿牛仔裤，可以选择普通轻便短裤+涤纶背心或T恤。

2、备受关注的2021年重庆武隆仙女山马拉松赛将于10月17日正式拉开帷幕，关于本次马拉松赛事的相关具体时间以及亮点和注意事项，下面可以一起来了解下现场的相关信息。

3、今天我们来一起聊一下马拉松有哪些注意事项？马拉松是有很多注意事项的，如果你不注意的话，那么很有可能会出现一些意外的情况，今天我们就来一起聊一下。

4、二，基本的心理承受能力。就是要能在长时间的跑步过程中不产生急躁心理能够按照自己起初的计划一直坚定的执行下去（当然特殊情况例外）。当然，制约比赛的因素很多，这里不一一列举。

策划方案

策划部写好活动策划书，将活动整个流程安排好，保证活动的顺利进行。 负责人找好场地，准备好桌子、椅子、宣传板和待展出的作品附带参展作品清单，并提前布置好场地，确保活动按时进行。

方案策划 篇1 1， 项目概述 基于商院开设经济管理类专业的优势，以及在校学生不能有 效利用自身专业优势产生价值这一现状。本项目将从理论和实践两方面入手，配合日常的管理经营活动，为学生创造一个除了课堂以外更大的成长空间，帮助学生扩大视野，提倡学生自主创新创业，发展学生的综合能力，以提高商院学生的核心竞争力。

策划方案是指为实现某项目标而制定的详细计划和步骤。在策划方案中，需要包括以下内容： 目标和愿景：明确项目的目标和愿景，以便为后续的计划和步骤提供指导和方向。 分析和评估：对当前的情况进行分析和评估，包括市场环境、竞争情况、用户需求等方面，以便制定出相应的策略和决策。

策划方案 篇1 游戏人数：7人为一组 游戏道具 ：水、纸杯 游戏规则： 7人一组，同时进行比赛。另有二名人员辅助每组第一名人员倒水至衔着的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看哪个组的缸内的水最多，哪个组就获胜。

下面是我为大家收集的方案策划5篇，欢迎大家分享。

新春系列活动方案

1、转眼之间，春节即将来临，为充分体现党和政府、学院党政对老干部、老教师、老同志及退伍军人和军烈属的关怀和尊重，让他们过一个快乐、祥和、平安的节日，根据中办国办和省教工委、省教厅通知精神，开展“送温暖、办实事、促发展”新年慰问活动，为做好这次慰问活动，特制定如下工作方案。

2、年“欢乐春节”活动方案精选篇1 活动宗旨： 春节将至，为增添节日气氛，表达对广大市民最诚挚的节日祝福，我校决定于20__年1月2日（星期六，农历腊月十四），在__公园门口连续第20__年举办每年一度的“为市民义写春联”活动。

3、活动组织及人员分工 总策划： 总负责： 宣传： 联络：各活动组组长 后勤： 灯光、音响： 摄像： 话筒： 大幕： 过新年的活动方案2 活动目标： 感受新年来临的快乐，喜欢参加集体活动，乐意与周围的人进行情感交流，能表达出内心的喜悦。